Desejos durante a gravidez. Mito desvendado!

Super interessante este artigo sobre os desejos que sentimos durante a gravidez, pra mim, mito desvendado!

Desejos durante a gravidez podem ser falta de nutrientes

Vontade pode significar carência de algum mineral ou vitamina no organismo, principalmente de ferro. | Foto: JGI/Jamie Grill/Blend Images/Corbis

A educadora física Daniela Rico está grávida de sete meses. Ela conta que a toda hora aparece um desejo novo. ”Eu ficava comendo sempre pão francês com ovo e vontade de comer arroz, feijão, azeite e limão e tinha que ter açaí com morango.”
De acordo com o ginecologista do Hospital dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro, Milber Guedes, os desejos alimentares de Daniela têm explicação. Segundo o especialista, os desejos durante a gravidez podem significar carência de algum mineral ou vitamina no organismo, principalmente de ferro: ”Algumas grávidas desenvolvem esses desejos por conta da falta de ferro no organismo. Então elas procuram eventualmente algumas coisas que contenham ferro. Ela fica como estivesse anêmica porque o sangue fica diluído.”
Os desejos das grávidas podem também estar relacionados com a instabilidade emocional, que é comum na gestação. É o que explica o ginecologista Milber Guedes: ”Muitas vezes esses desejos refletem muito mais uma carência. A gravida em si é muito carente. Ela precisa de alguma forma chamar atenção. Essa questão do desejo é um pouco folclórica, a mulher acaba valorizando certas coisas e acaba psicologicamente criando essa situação , até mesmo para testar se esse marido está envolvido nessa história toda.”
Ainda de acordo com o ginecologista Milber Guedes, as grávidas podem realizar o desejo de comer qualquer coisa, desde que não descuidem da alimentação. O ideal é comer seis refeições balanceadas ao dia, beber bastante água, evitar excesso de gordura e açúcar e ficar longe de bebidas alcoolicas e do cigarro.

texto tirado do blog.saude.gov.br

Quando eu estava grávida senti vontade de comer presunto, salgadinhos elma chips e doce de abóbora em formato de coração de festa junina, ahahaha, quais os nutrientes que estavam faltando no meu organismo hein???? Hoje entendo que era pura carência, fiquei muito emotiva durante a gravidez, chorei demais e meu humor subia e descia constantemente, afff... tadinho do meu marido!!!!

 bjss